FULLBOKAD. Du kan anmäla dig till reservlistan.
KURSEN ÄR FULLBOKAD
Du kan anmäla dig till reservlistan. Mejla till: cicci.hultqvist@adelfors.nu
Under sommarkursen Yoga och själsutforskning på Ädelfors Folkhögskola får du möjlighet att landa ner, lyssna in och fördjupa kontakten med dig själv!
Resan genom dina chakran! Välkommen till en kurs i yoga och själsutforskning!
Kursen är för dig som längtar. Efter utrymme, rörelse och djupa andetag. Närvaro med dig själv. Att landa ner, lyssna in och återhämta. Att hämta åter — dig själv till dig själv.
Under denna femdagarskurs bjuds du in på en resa genom chakrasystemet. Chakra betyder hjul på sanskrit och beskriver de energicenter i kroppen som enligt yogisk filosofi är placerade längs en lodrätt linje genom kroppen — från basen av ryggraden till toppen av hjässan. Varje chakra kan kopplas ihop med olika fysiska, mentala, emotionella och själsliga aspekter som vi dyker in i som tema under våra dagar.
Genom dynamisk och mer fysisk yoga, lugn yinyoga, andning, rörelse, djupavslappning i yoga nidra och olika former av självreflektion & själsutforskning får du möjlighet att landa ner, lyssna in och fördjupa kontakten med dig själv!
Kursen passar oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren.
Kursens innehåll
Kursledare
Kursen leds av Caroline Fladvad, yogalärare och coach som håller kurser, retreats och utbildningar inom yoga, rörelse och självutforskning. Hon håller även enskilda Själsutforskande samtal både online och på plats i Stockholm. Efter tolv år inom dansens värld som dansare och danslärare hittade hon yogan och blev direkt förälskad.
Hon är bland annat utbildad inom Embodied flow, Intuitive art, Holistisk coachning, Embodied yin, Yoga nidra, Yinyoga med fokus på Traditionell Kinesisk medicin, Body Mind Centering, Shakti yoga, meditation, danspedagogik och Creative dance.
Hennes passion och styrka ligger i mixen av yoga, meditation, filosofi, dans, somatisk rörelse, konst, skrivande, skapande och olika former av själsutforskande verktyg - något som ger uttrycket frihet och upplevelsen fyllig.
Kontakta kursledaren Caroline Fladvad: caroline@dancingyogini.se
Lediga platser: Nej
Internat: Fullbokad
Kurstid: 15-19 juni 2025.
Kostnader: Enkelrum med toalett och dusch i hotelldelen, 6 645:-
Enkelrum med toalett och dusch på elevinternatet: 6 495:-
Utan boende: 5 095:-
Priserna inkluderar helpension. Du väljer boende när du ansöker.
Du bor på Ädelfors Hotell, omgiven av natur och Smålands många turist- och utflyktsmål – perfekt för att förlänga din vistelse eller ta med sällskap under din vistelse.